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Fontane in Brandenburg: Bilder und Geschichten, Begleitband zur Ausstellung fontane.200/Brandenburg
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Über den Autor und weitere Mitwirkende
Dr. Christiane Barz, 1966 geboren, ist Kuratorin der Ausstellung fontane.200/Brandenburg – Bilder und Geschichten in Potsdam. Sie war nach dem Studium der Germanistik, Skandinavistik und Anglistik als wissenschaftliche Mitarbeiterin am Nordeuropa-Institut der Humboldt-Universität zu Berlin tätig. 2015 kuratierte sie im Haus der Brandenburgisch-Preußischen Geschichte in Potsdam die Ausstellung Einfach. Natürlich. Leben. Lebensreform in Brandenburg 1890–1939, deren Begleitband ebenfalls im Verlag für Berlin-Brandenburg erschienen ist.
Produktinformation
Taschenbuch: 200 Seiten
Verlag: Verlag für Berlin-Brandenburg (1. Juni 2019)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3947215533
ISBN-13: 978-3947215539
Größe und/oder Gewicht:
22,3 x 2,2 x 26,9 cm
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The Mindfulness and Acceptance Workbook for Teen Anxiety: Activities to Help You Overcome Fears and Worries Using Acceptance and Commitment Therapy (Instant Help Book for Teens)
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Pressestimmen
"The Mindfulness and Acceptance Workbook for Teen Anxiety by Turrell, McCurry, and Bell is an excellent resource for anxious teens and the adults who want to help them. The book is divided into two main sections: Parts I and II, which provide psychoeducation; and Parts III through VII that cover skills such as defusion, valuing, and more. Chapter layouts are consistent and aesthetically pleasing. Each chapter includes didactic information, stories, and activities that normalize and concretize difficult ideas. The acronyms used throughout the book (e.g., DOTS, LLAMA) are quite catchy and useful for adolescent readers. Links to audio files will benefit adolescents too! Highly recommended!" --Amy R. Murrell, PhD, associate professor in the department of psychology at the University of North Texas, coauthor of The Joy of Parenting, and author of I See Me--Amy R. Murrell, PhD"Rather than telling people what to think, this workbook encourages teens to try things and learn from their own experiences. Readers who give these exercises a go will gain so much and feel supported along the way." --Ben Sedley, clinical psychologist, and author of Stuff That Sucks--Ben Sedley"This is a truly excellent self-help book for teens struggling with anxiety--which, as far as I can see, means just about every teenager on the planet! In teen-friendly language, this book takes readers step by step through a wealth of powerful tools and strategies, to help them develop resilience, courage, and confidence to cope with the many challenges of this difficult phase of life. So, if you want to help teens live mindfully, be more self-compassionate, get on well with their peers, and act effectively guided by their own core values, this book will make it a whole lot easier for you to do that: a great resource both for parents to use with their kids, and for therapists to use with their clients." --Russ Harris, author of The Happiness Trap and ACT Made Simple--Russ Harris"Turrell, McCurry, and Bell provide an extremely practical and extraordinary resource for helping teens who are struggling with anxiety, fears, and worries. Written by three very experienced acceptance and commitment therapy (ACT) clinicians, The Mindfulness and Acceptance Workbook for Teen Anxiety is highly engaging, compassionate, and accessible. The book provides a step-by-step guide that really helps teens with anxiety to stop running away from anxiety and mindfully embrace the fullness of their values and lives. This book is a must-have that every teen and anyone who works with young people will treasure." --Emanuele Rossi, PsyD, licensed clinical psychologist and psychotherapist, peer-reviewed ACT trainer, and ACT instructor at Scuola di Psicoterapia Cognitiva in Italy--Emanuele Rossi, PsyD"If you work with young people who struggle with worry or anxiety, I strongly recommend this book. It does an excellent job of helping young people accept themselves and their worries, whilst also encouraging them to build a life inside value and meaning. It has a lot of easy-to-use worksheets, which can be delivered flexibly in different stages of therapy. The exercises follow a nice progression. They start out by normalizing and raising awareness about anxiety, and then gradually shift to building skills and creating new patterns of behavior. Practitioners and the young people they work with will find this book extremely helpful." --Joseph Ciarrochi, professor at the Institute for Positive Psychology and Education at Australian Catholic University, and coauthor of Get Out of Your Mind and Into Your Life for Teens and The Thriving Adolescent--Joseph Ciarrochi"Every teen that struggles with anxiety needs to read this book! It's based on a treatment that has strong scientific support, written by experts, and jargon-free. However, the real jewels of this book are that there are many concrete exercises for teens to learn and explore that they're more than anxiety, figure out what really matters to them, allow those anxious feelings 'to be, ' and practice how to handle anxiety-provoking situations step by step. This is a fantastic book for teens, clinicians working with teens, and parents who want to get extra help for their kids!" --Patricia E. Zurita Ona, PsyD, founder of East Bay Behavior Therapy Center, author of Parenting a Troubled Teen and Escaping the Emotional Rollercoaster, and coauthor of Mind and Emotions--Patricia E. Zurita Ona, PsyD"What a great book! As a clinician who specializes in anxiety and obsessive-compulsive disorder (OCD) work with children, adolescents, and families, I'm happy to see a workbook specific to teens. This book will be a very useful tool for clinicians doing exposure-based work with adolescents. It is written in a down-to-earth style that will be easily consumed by teens. It's also well structured to allow a gradual introduction to skills critical to facing fears. I'll certainly be handing it out to my young clients."--Lisa W. Coyne, PhD, cofounder and director of the New England Center for OCD and Anxiety (www.newenglandocd.org), founder and senior clinical consultant of the McLean OCD Institute for Children and Adolescents, and assistant professor at Harvard Medical School--Lisa W. Coyne, PhD
Werbetext
Teens often try to avoid the things that make them anxious; but avoidance can actually make anxiety worse, and get in the way of reaching goals and living full lives.
Alle Produktbeschreibungen
Produktinformation
Taschenbuch: 168 Seiten
Verlag: New Harbinger; Auflage: Workbook (31. März 2019)
Sprache: Englisch
ISBN-10: 168403115X
ISBN-13: 978-1684031153
Vom Hersteller empfohlenes Alter: 13 - 19 Jahre
Größe und/oder Gewicht:
20,3 x 0,9 x 25,4 cm
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Über den Autor und weitere Mitwirkende
Dr. med. Frank Sommer hat weltweit den ersten Lehrstuhl für Männergesundheit und ist an der Universitätsklinik Hamburg-Eppendorf tätig. Er beschäftigt sich schwerpunktmäßig mit der Lehre und Forschung im Bereich der männlichen Sexualstörungen. Er erhielt 1996 in Paris beim Europäischen Urologen-Kongress den ersten Preis für seine damaligen Forschungstätigkeiten. 1997 wurde er Hessischer Fitness-Aerobic-Meister. Als Sportmediziner, Androloge, Urologe und Männerarzt interessieren ihn die Zusammenhänge von Potenz und Sport er hat zu dieser Thematik bei mehreren internationalen Veranstaltungen viel beachtete Vorträge gehalten. Für seine wissenschaftlichen Arbeiten zu VigorRobic® wurde er mit dem Paul-Mellin-Gedächtnispreis, dem Präventionspreis von Tumor & Health und dem ersten Preis für die beste europäische Präsentation zu Sexual Health in 2002 ausgezeichnet. Verstärkt liegen seine wissenschaftlichen und klinischen Aktivitäten auf dem Gebiet der Männergesundheit.
Produktinformation
Taschenbuch: 168 Seiten
Verlag: Meyer & Meyer Sport; Auflage: 6., Auflage (8. Februar 2016)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3898996247
ISBN-13: 978-3898996242
Größe und/oder Gewicht:
16,7 x 1,5 x 24,1 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.3 von 5 Sternen
9 Kundenrezensionen
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Nr. 17.250 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
das ist einerseits ein buch, das auf einer fundierten wissenslage basiert.andererseits sind sehr oft sich wiederholende sätze zu finden, die vermutlich eine art motivationstraining sein sollen :-)sowohl die grundlagen erektiler dysfunktion, als auch die "anwendungsgebiete" und hilfestellungen, die durch fitnesstraining erzielt werden können, sind sehr gut beschrieben, obwohl (eben nicht) auf fachausdrücke prinzipiell und zur gänze verzichtet wird.was kann man sich also von diesem buch erwarten?- inhalte, die einem immer wieder bei dem thema begegnen- fachlich fundierte grundlagen erektiler dysfunktion und erklärungen, wieso und wann fitnesstraining helfen kann- eine einfache sprache mit vielen wiederholungen und motivierenden inhalten, fachausdrücke werden erklärt und nicht zur gänze ausgespart- sowohl auf yoga, als auch auf fitnesscenter und anderen trainingsmethoden basierende übungen, die bzgl festigkeit, aufrechterhaltung der festigkeit, multiplen orgasmen (des mannes) und generellem fitnesszustand helfen können.- in der häufigkeit und darstellungsweise etwas seltsam wirkende fotos (des verfassers?) beim trainieren (auch in den sachwissen-kapiteln). das ganze erinnert mich an fitnesscenter-werbungich würde sagen: das ganze ist dann kein fachbuch, aber ein leicht lesbares sachbuch.wobei: ich bin weder noch, weder habe ich fachwissen, noch bin ich absolut unbedarft bei medizinischen und psychologischen themen...und kann dieses buch somit mit 4 von 5 sternen empfehlen.ps: wertete dieses buch auf, da ich auch nach zwei jahren noch darauf zurückgreife und nachlese, zb auch bei rückenbeschwerden.
Das Buch von Frank Sommer, VigorRobic Potenter durch gezieltes Fitnesstraining, erklärt jedem Mann,sein Geschlechtsorgan auf sehr verständliche Weise.War überrascht, was ich alles nicht wusste.Warum habe ich mehrere Erektionen in der Nacht, was passiert dabei.Dann wie kommt es zu Potenzstörungen,Wie kann ich meine Potenz trainierenin einfachen klaren Worten wird alles angesprochen, ein sehr gutes Buch.
Im Unterschied zu früheren Auflagen fehlen hier nach meiner Betrachtung einige Infos, die durchaus interessant bzw wichtig wären, zb dass bei der Beinpresse eine ähnliche Durchblutung erfolgt wie bei einer Erektion, Kniebeugen die beste Übung für die Penis-Durchblutung wäre usw.Sonst einige Übungen, medizinisch untersucht auf die Wirksamkeit
Einige Wochen habe ich schon trainiert - durchaus spürbare und sichtbare Erfolge.Halte länger durch, habe alles besser unter Kontrolle und "er" ist wesentlich einsatzfähiger und härter.Männer - bitte lesen und trainieren - und: Geduld haben, Rom wurde auch nicht in ein paar Tagen erbaut.
Gute Qualität
Gerade bei einem sensiblen Männerthema ist es wichtig, die Zusammenhänge klar und deutlich zu benennen und offenzulegen. Das geschieht hier.
Flüssig geschriebenes Buch für Männer mit Potenzproblemen, in dem allerdings viel Raum für die Einführung, Definitionen und Erläuterung der organischen Ursachen verwendet wird.Im zweiten Teil dann die empfohlenen Übungen, die auch einfacher und übersichtlicher auf einem einfachen Faltblatt erklärt werden könnten.
Na ja; das Buch muss man nicht unbedingt haben. Aber, wenn man bedenkt, dass Männer vielleicht schlechter mit ihrem Beckenboden umgehen können als Frauen, kann dieses Buch auch hinsichtlich der Kontinenz der Ausscheidungsorgane nützlich sein.
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VigorRobic®: Potenter durch gezieltes Fitnesstraining, by Frank Sommer EPub
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